Wszystkie informacje sportowe w zasięgu ręki
    • Sorry, we couldn't find any results for your search

    login_confirmation_credentials

    05. Jak Nie Stracić Motywacji Do Treningu? Monika Świątek, Psycholożka Sportowa

    2022

     
     
    icono_cerrar Created with Sketch.
    • 0.5x
    • Normalna
    • 1.2x
    • 1.5x
    • 2.0x
    • 3.0x
    icono_cerrar Created with Sketch.
    • chapter_key 1
    icono_cerrar Created with Sketch.
    • disabled
    • 10 minuty
    • 15 minuty
    • 20 minuty
    • 25 minuty
    • 30 minuty
    • 35 minuty
    • 40 minuty
    • 45 minuty
    • 50 minuty
    • 55 minuty
    • 1 godzina

    Ten dźwięk nie jest już dostępny
    Path
    Synopsa
    Cykl #Bieganie

    Zobacz 5 odcinek podcastu „Co Cię rusza. Bieganie.”, w którym dostaniesz konkretne odpowiedzi na trudne pytania: jak wytrwać w bieganiu dłużej niż tydzień? Jak się zmotywować i pozostać konsekwentnym w swoim biegowym postanowieniu?
    Gość Joanny Pachałko - Monika Świątek – psycholożka sportowa, ultra biegaczka górska, dzieli się swoim doświadczeniem i wypracowanymi tipami, na rozsądne wyznaczanie celów, motywację oraz mentalne przygotowanie do treningów.
    Czy wiesz, jak wielką rolę w bieganiu mają emocje i wewnętrzny dialog?
    Oglądaj, czerp wiedzę i biegnij na szczyt z podcastem MultiSport!

    Chcesz podzielić się swoim doświadczeniem biegowym? Dołącz do grupy MultiSport na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/163314435639373
    Więcej
    Czytaj mniej
    You might be interested in:
    Amici Sportivi
    POBIERANIE W TOKU. DOSTĘP DO " MOJE PODCASTY".
    Path
    icono_cerrar Created with Sketch.
    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

    [X]

    Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.
    Ustawienia Cookies
    Obowiązkowa
    Są one absolutnie niezbędne do podstawowej obsługi tej strony, a także do zagwarantowania jej prawidłowego działania.
    Funkcjonalne pliki cookie:
    umożliwiają prawidłowe wyświetlanie i działanie strony internetowej oraz poprawiają komfort korzystającego z niej użytkownika.
    Analityczne pliki cookie:
    umożliwiają monitorowanie i analizę zachowania użytkowników w celu ulepszenia usługi.
    Akceptuj pliki cookie
    Odrzuć pliki cookie
    Zapisz ustawienie